javediqbal786.blogspot.com

    اخروٹ انسانوں کے ذریعہ کاشت کیے جانے والے سب سے قدیم درختوں میں سے ایک کھانے کے طور پر ، اخروٹ طویل عرصے سے ایک حیرت انگیز پھل کے طور پر جانا جاتا ہے جو بہت ساری بیماریوں کا علاج اور انتظام کرسکتا ہے ، یہاں تک کہ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ انسان کو بہت سے دوسرے صحت اور کاسمیٹک فوائد سے لطف اندوز ہونا پڑتا ہے۔ یہ غذائیت سے بھرے ہوئے خشک پھل ہیں جو کسی بھی موسم میں کھا سکتے ہیں اور اسے ایک صحت مند ناشتے کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ وزن کا انتظام: اس پھل کے ساتھ گہری تلی ہوئی اور دیگر نمکین کو انتخاب کے ناشتے کے طور پر تبدیل کرکے وزن میں کمی حاصل کی جاسکتی ہے۔ اس سے وزن کم کرنے میں مدد ملے گی کیونکہ یہ بہت ساری آئن پروٹین کے ساتھ ساتھ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھری ہوئی بھی جانا جاتا ہے ، جو آپ کے میٹابولزم کو اوور ٹائم کام کرسکتا ہے تاکہ آپ اس ساری بیکار چربی کو جلا ڈالیں۔ اخروٹ کا باقاعدہ استعمال اس بات کو یقینی بنائے گا کہ اس خشک میوہ جات میں سے تھوڑی بہت مقدار میں آپ کو کیلوری کی صحیح مقدار مل جائے۔ صحتمند ناشتے کےلیےآپ اسے بادام اور کشمش کے ساتھ بھی جوڑ سکتے ہیں ، اگ

  کمپیوٹر استعمال کرنے میں کیا نقصانات ہیں؟ اگرچہ کمپیوٹر استعمال کرنے کے بہت سے فوائد ہیں ، اس کے بہت سے نقصانات بھی ہیں (جیسے زندگی میں سب سے زیادہ چیزیں)۔ ذیل میں کمپیوٹر استعمال کرنے اور آپ کو ذاتی طور پر کس قسم کے مسائل کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اس کے بہت سے نقصانات کی ایک فہرست ہے۔ کارپل سرنگ اور آنکھوں کا تناؤ ایک کمپیوٹر میں بہت بار بار حرکت کی ضرورت ہوتی ہے جو اکثر کارپل سرنگ سنڈروم کی طرف جاتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اپنے کی بورڈ سے اپنے ہاتھ کو ماؤس کی طرف بڑھانا اور ٹائپ کرنا سب دہرائی جاتی ہے اور اس سے چوٹیں آسکتی ہیں۔ وقفے لینے ، مناسب کرنسی کو برقرار رکھنے ، اور کمپیوٹر ایرگونومکس کو سمجھنے سے ان چوٹوں کو روکنے یا تاخیر میں مدد مل سکتی ہے۔ کمپیوٹر استعمال کرتے وقت اپنی آنکھوں کی حفاظت کیسے کریں۔ بہت زیادہ بیٹھنا بہت زیادہ چیزیں خراب ہیں اور زیادہ دیر بیٹھنا اور ماؤس آلو بننا صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ کھڑے ڈیسک کے لیےروایتی ڈیسک کو متبادل بنانا کوئی کامل حل نہیں ہے۔ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ طویل عرصے تک کھڑے ہونا صحت مند نہیں ہے ، لیکن بہتر ہے بہتر حل یہ ہ

ایک نوزائیدہ بچہ جو اس دنیا کی طرف اپنی آنکھیں کھولتا ہے وہ پہلے تو چھوٹا اور کمزور ہے۔ ایک گلاب کی طرح جو بہار میں نمودار ہوتا ہے۔ اس کے بعد یہ اسلام کے والدین پر بوجھ ہے کہ وہ اس نازک تحفے کی دیکھ بھال کرے ، جیسے ایک ہمدرد باغبان ، جب تک کہ بچہ بڑا ہو اور پھل پھول نہ سکے۔   یہ جانتے ہوئے کہ ہمارے والدین بحیثیت ٹیم ہماری تمام تر ضروریات کو فراہم کرتے ہیں یہاں تک کہ ہمارے بڑے ہوجائیں ، ہم فطری طور پر ان کا احترام کرتے ہیں۔ لیکن جب یہ بات اہمیت کی حامل ہو جاتی ہے کہ جب ہمیں یہ معلوم ہوتا ہے کہ اسلام والدین کے حقوق اور ان کے احترام پر کتنا زور دیتا ہے۔ اسلام میں والدین کے حقوق کی اہمیت اسلام نے والدین کے حقوق پر اس قدر سخت زور دیا ہے کہ قرآن کی متعدد آیات میں توحید (توحید) کے بعد ہی ، ان کے احترام اور ان کا احسان کرنے کا حکم دیا گیا ہے۔   قرآن مجید کے انیسویں باب میں ، سورہ مریم ، جہاں حضرت یحییٰ علیہ السلام کی کچھ اخلاقی خوبیوں کا تذکرہ ہے ، کہا جاتا ہے کہ وہ "اپنے والدین کے ساتھ اچھا" تھا (19: 14)۔ ہم نے یہ بھی پڑھا ہے کہ حضرت عیسیٰ علیہ السلام اپنے آپ کو اللہ کے بندے