javediqbal786

  عالمی جنگ برائے سچائی : آج کی صحافت کیوں وجودی بحران کا شکار ہے <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src=" https://www. googletagmanager.com/gtag/js? id=G-HBLXP5D8ET "></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push( arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HBLXP5D8ET'); </script> ایک دور میں جہاں ڈیجیٹل میڈیا، مصنوعی ذہانت اور منقسم عالمی سیاست کا غلبہ ہے، "سچ" پر جنگ ہمارے زمانے کی ایک نمایاں خصوصیت بن چکی ہے۔ سچ صرف خطرے میں نہیں ہے — بلکہ اس پر فعال طور پر مقابلہ، ہیرا پھیری اور اسے بطور ہتھیار استعمال کیا جا رہا ہے۔ 1. صحافیوں کے لیے بڑھتا ہوا خطرہ   اس جنگ کا سب سے فوری اور تشویشناک محاذ خود صحافیوں کو نشانہ بنانا ہے۔ غزہ جیسے تنازعہ زدہ علاقوں میں زمینی رپورٹنگ انتہائی خطرناک ہو چکی ہے۔ تجربہ کار آوازیں کہتی ہیں کہ صحافیوں پر حملے صرف اتفاقی نقصان نہیں — بلکہ یہ جنگ کے گواہوں کو خاموش کرنے کی دانستہ کوشش ہے۔ ·       مبصرین ک...

  شوہر اور بیوی کے درمیان محبت کیوںاہم ہے؟ <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src=" https://www. googletagmanager.com/gtag/js? id=G-HBLXP5D8ET "></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push( arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HBLXP5D8ET'); </script> شوہر اور بیوی کے درمیان محبت ایک مضبوط اور صحت مند شادی کی بنیاد ہے۔ یہ صرف ایک جذبہ نہیں بلکہ ایک عہد، طاقت کا ذریعہ اور وہ رشتہ ہے جو خاندان کو جوڑے رکھتا ہے۔ جب میاں بیوی ایک دوسرے سے سچی محبت کرتے ہیں تو ان کا رشتہ سکون، اعتماد اور ترقی کی جگہ بن جاتا ہے۔ 1. محبت اعتماد اور تحفظ پیدا کرتی ہے   محبت بھری شادی میں ایک احساسِ تحفظ پیدا ہوتا ہے۔ جب دونوں ساتھی ایک دوسرے کی گہری پرواہ کرتے ہیں تو وہ اپنے خیالات، خوف اور خواب ایک دوسرے سے بغیر ہچکچاہٹ کے شیئر کرتے ہیں۔ اعتماد اس وقت بڑھتا ہے جب ہر شخص جانتا ہے کہ دوسرا اس کی حمایت اور عزت کرے گا۔ یہ تحفظ کا احساس رشتے کو مشکل وقت میں بھی پ...

  Why don't we remember childhood memories? A scientific reason has emerged. <!-- Google tag (gtag.js) --> <script async src=" https://www. googletagmanager.com/gtag/js? id=G-HBLXP5D8ET "></script> <script> window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push( arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'G-HBLXP5D8ET'); </script> Have you ever felt like a childhood memory is coming back to you? Like the feeling of lying in a crib or the taste of the cake from your first birthday? If so, there is a good chance those memories are not real. According to scientists, most people are unable to recall personal memories from their early years of life. However, new research has found evidence that children begin to form memories while also understanding the world around them, and this process starts much earlier than previously thought.   According to Al Jazeera TV, a recent study pub...

    اخروٹ انسانوں کے ذریعہ کاشت کیے جانے والے سب سے قدیم درختوں میں سے ایک کھانے کے طور پر ، اخروٹ طویل عرصے سے ایک حیرت انگیز پھل کے طور پر جانا جاتا ہے جو بہت ساری بیماریوں کا علاج اور انتظام کرسکتا ہے ، یہاں تک کہ اس سے یہ یقینی بنتا ہے کہ انسان کو بہت سے دوسرے صحت اور کاسمیٹک فوائد سے لطف اندوز ہونا پڑتا ہے۔ یہ غذائیت سے بھرے ہوئے خشک پھل ہیں جو کسی بھی موسم میں کھا سکتے ہیں اور اسے ایک صحت مند ناشتے کے طور پر بھی استعمال کیا جاسکتا ہے۔ وزن کا انتظام: اس پھل کے ساتھ گہری تلی ہوئی اور دیگر نمکین کو انتخاب کے ناشتے کے طور پر تبدیل کرکے وزن میں کمی حاصل کی جاسکتی ہے۔ اس سے وزن کم کرنے میں مدد ملے گی کیونکہ یہ بہت ساری آئن پروٹین کے ساتھ ساتھ اومیگا 3 فیٹی ایسڈ سے بھری ہوئی بھی جانا جاتا ہے ، جو آپ کے میٹابولزم کو اوور ٹائم کام کرسکتا ہے تاکہ آپ اس ساری بیکار چربی کو جلا ڈالیں۔ اخروٹ کا باقاعدہ استعمال اس بات کو یقینی بنائے گا کہ اس خشک میوہ جات میں سے تھوڑی بہت مقدار میں آپ کو کیلوری کی صحیح مقدار مل جائے۔ صحتمند ناشتے کےلیےآپ اسے بادام اور کشمش کے ساتھ بھی جوڑ سکتے...