اشاعتیں

sitting لیبل والی پوسٹس دکھائی جا رہی ہیں

carona-19 virus

PTCL Flash Fiber Packages & Installation Charges in Pakistan (2025–26)

  PTCL Flash Fiber Packages & Installation Charges in Pakistan (2025–26)   یہاں "PTCL فلیش فائبر پیکجز اور انسٹالیشن چارجز" پر ایک جامع مضمون ہے - جس میں پیکیج کے تازہ ترین اختیارات، لاگت، تنصیب کی تفصیلات، اور سبسکرائب کرنے سے پہلے آپ کو کیا جاننا چاہیے۔   پاکستان میں پی ٹی سی ایل فلیش فائبر پیکجز اور انسٹالیشن چارجز (2025-26)   پاکستان ٹیلی کمیونیکیشن کمپنی لمیٹڈ (PTCL) فلیش فائبر برانڈ کے تحت ملک کی سب سے زیادہ دستیاب ہائی سپیڈ فائبر براڈ بینڈ سروسز میں سے ایک پیش کرتا ہے۔ فائبر ٹو دی ہوم (FTTH) ٹیکنالوجی پر بنایا گیا، فلیش فائبر روایتی DSL کنکشن کے مقابلے میں تیز رفتار اور کم تاخیر کے ساتھ مستحکم انٹرنیٹ فراہم کرنے کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ فلیش فائبر پیکیج کے اختیارات (ماہانہ منصوبے) پی ٹی سی ایل نے اپنی فلیش فائبر کی قیمتوں کو اپ ڈیٹ کر دیا ہے، اور پیکجز اب رفتار اور لاگت میں مختلف صارفین کے مطابق ہیں - بنیادی براؤزنگ سے لے کر ہیوی اسٹریمنگ اور گیمنگ تک۔ یہ قیمتیں ٹیکسوں کے علاوہ ہیں، اور حتمی بل میں اضافی ٹیکس چارجز شامل ہو سکتے ہیں۔ ...

Disadvantages of sitting for long periods of time

تصویر
  زیادہ دیر بیٹھے رہنے کے نقصانات   زیادہ دیر بیٹھے رہنے سے بہت سارے جسمانی نقصانات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ان میں سے چند نقصانات درج ذیل  ہیں۔ Table of Contents ·          ۔1 کمر اور گردن میں درد ·          ۔2 موٹاپا   ·          ۔3 کینسر کے خطرے میں اضافہ ·          ۔4 نیند کی خرابی ·          ۔5 ذہنی دباؤ ·            ۔6 ذیابیطس کے خطرے میں اضافہ   ·            ۔7 دل کی بیماری   ·          ۔8 کمزور ہڈیاں ·          ۔9 عمل انہضام میں خلل ·            ۔10 تنہائی یا افسردگی   ۔1 کمر اور گردن میں درد نامناسب طرز زند...