javediqbal786.blogspot.com

  COVID-19 سے اپنے آپ کو اور دوسروں کی حفاظت کریں   اگر آپ کی کمیونٹی میں COVID-19 پھیل رہا ہے تو ، کچھ آسان احتیاطی تدابیر اختیار کریں جیسے جسمانی دوری ، ماسک پہننا ، کمروں کو اچھی طرح سے ہوا دے رکھنا ، ہجوم سے گریز کرنا ، اپنے ہاتھوں کو صاف کرنا ، اور کھانسی کھانسی میں خم کرنے والی خلیج یا ٹشو سے بچنا۔ جہاں آپ رہتے ہو اور کام کرتے ہو وہاں مقامی مشورے کی جانچ کریں۔ یہ سب کرو !   اپنے اور دوسروں کو COVID-19 سے محفوظ رکھنے کے ل to کیا کرنا ہے اپنے اور دوسروں کے درمیان کم سے کم 1 میٹر کا فاصلہ برقرار رکھیں جب آپ کھانسی ، چھینک لیں یا بولیں تو انفیکشن کا خطرہ کم کریں۔ گھر کے اندر جب اپنے اور دوسروں کے درمیان اور بھی زیادہ فاصلہ برقرار رکھیں۔ اور دور ، بہتر ہے . ماسک پہننے کو دوسرے لوگوں کے آس پاس ہونے کا معمول کا حص Make ہ بنائیں۔ ماسک پہننے کے طریقہ کی بنیادی باتیں یہ ہیں :   اپنے ماسک لگانے سے پہلے اپنے ہاتھوں کو صاف کریں ، نیز اس کے اتارنے سے پہلے اور بعد میں۔ یقینی بنائیں کہ اس سے آپ کی ناک ، منہ اور ٹھوڑی دونوں شامل ہیں۔ کس طرح کا ماسک پہننا ہے اور کب اس بات