اشاعتیں

University لیبل والی پوسٹس دکھائی جا رہی ہیں

carona-19 virus

Viral immoral video case in Gujranwala: Police action, public debate and the role of social media

تصویر
  Viral immoral video case in Gujranwala: Police action, public debate and the role of social media گوجرانوالہ میں وائرل غیر اخلاقی ویڈیو کیس: پولیس کارروائی، عوامی بحث اور سوشل میڈیا کا کردار گوجرانوالہ میں سوشل میڈیا پر وائرل ہونے والی ایک غیر اخلاقی ویڈیو نے شہر ہی نہیں بلکہ پورے ملک میں ایک نئی بحث کو جنم دے دیا ہے۔ اس ویڈیو کے سامنے آنے کے بعد گوجرانوالہ پولیس نے فوری کارروائی کرتے ہوئے ویڈیو میں ملوث خاتون کو گرفتار کر کے مقدمہ درج کر لیا ہے، جبکہ ویڈیو میں نظر آنے والے دوسرے ملزم کی گرفتاری کے لیے بھی اقدامات جاری ہیں۔ واقعے کا پس منظر چند روز قبل سوشل میڈیا کے مختلف پلیٹ فارمز پر ایک غیر اخلاقی ویڈیو تیزی سے وائرل ہوئی، جسے بعض صارفین کی جانب سے “عمیری ویڈیو” کے نام سے شیئر کیا جا رہا تھا۔ ویڈیو کے وائرل ہوتے ہی عوامی سطح پر تشویش پھیل گئی اور مختلف حلقوں کی جانب سے پولیس سے فوری کارروائی کا مطالبہ کیا جانے لگا۔ پولیس کی فوری کارروائی اس معاملے کا نوٹس لیتے ہوئے سی پی او گوجرانوالہ ڈاکٹر سردار غیاث گل خان نے پولیس حکام کو فوری اور جامع تفتیش کی ہدایات جاری کیں۔ ...

Physical Activity of University Students

تصویر
  Physical Activity of University Students        جسمانی سرگرمی کی وضاحت کسی بھی جسمانی حرکت کے طور پر کی جاتی ہے جس میں جسمانی حرکت ہوتی ہے جس کی وجہ سے ہیکل پٹھوں کو توانائی کے اخراجات کی ضرورت ہوتی ہے۔ گھریلو کام کاج اور سفر کرتے ہوئے (ڈبلیو ایچ او) چلاتے ، کام کرنے ، چلانے کے دوران کی جانے والی سرگرمیاں شامل۔        باقاعدہ جسمانی سرگرمی اور ورزش ہمیں صحت مند ، توانائی بخش اور خود مختار رہنے میں مدد مل سکتی ہے۔ ورزش بیماریوں کو روکنے میں ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ باقاعدگی سے ورزش کرنے سے صحت کے فوائد کئی مطالعات میں ظاہر ہو چکے ہیں۔ جسمانی سرگرمی اور ورزش تناؤ اور اضطراب کو کم کرسکتی ہے جو خود اعتمادی کو بہتر بناتی ہے۔ یہ میموری کو تیز کرتا ہے ، ہڈیوں اور پٹھوں کی طاقت میں اضافہ کرتا ہے۔ یہ دل کی بیماریوں ، موٹاپا اور شوگر کے اتار چڑھاؤ (یونیسف ، 2012) کو روکنے میں بھی ہماری مدد کرتا ہے۔        زیادہ وزن اور موٹاپا کی وبا نے وبائی تناسب کی تکمیل کی ہے ، جو صحت عامہ کے ماہرین کے لئے بھ...