javediqbal786

  Howto Stay Focused During Online Classes: Tips for Teens   آن لائن کلاسز کے دوران فوکس کیسے رہیں: نوعمروں کے لیے تجاویز آن لائن کلاسز بہت سے نوجوانوں کے لیے سیکھنے کا ایک باقاعدہ حصہ بن گئی ہیں۔ اگرچہ گھر سے سیکھنا آرام دہ اور لچکدار ہو سکتا ہے، لیکن یہ چیلنجز کے ساتھ بھی آتا ہے—خاص طور پر توجہ مرکوز رکھنا۔ فون، گیمز اور سوشل میڈیا کے ساتھ صرف ایک کلک کی دوری پر، ارتکاز کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ اچھی خبر یہ ہے کہ صحیح عادات کے ساتھ، آن لائن کلاسز کے دوران توجہ مرکوز رکھنا مکمل طور پر ممکن ہے۔ 1. ایک وقف شدہ مطالعہ کی جگہ بنائیں اپنی آن لائن کلاسز کے لیے ایک پرسکون، اچھی روشنی والی جگہ کا انتخاب کریں۔ ہر روز اسی جگہ کو استعمال کرنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کا دماغ اس جگہ کو سیکھنے کے ساتھ منسلک کرے۔ اسے صاف ستھرا اور خلفشار جیسے کھلونے، ٹی وی یا غیر متعلقہ گیجٹس سے پاک رکھیں۔ یہاں تک کہ ایک چھوٹی سی میز بھی بڑا فرق کر سکتی ہے۔ 2. روزانہ کی روٹین پر عمل کریں۔ ہر روز ایک ہی وقت میں جاگنا، کھانا کھانا اور کلاسز شروع کرنے سے آپ کے دماغ کو "اسکول موڈ" میں آنے میں...